Wie gehe ich mit stress um vorstellungsgespräch

Der Umgang mit Stress ist in vielen Berufen eine ständige Begleiterscheinung. In einer immer schneller werdenden Arbeitswelt nimmt die Anzahl an Entscheidungen, die getroffen, und Aufgaben, die bearbeitet werden müssen stetig zu. Ganz egal, in welchem Job oder in welcher Branche: Am Thema Zeitdruck kommt man als Arbeitnehmer einfach nicht vorbei. Doch obwohl ihn alle haben, gehen alle auf andere Art mit ihm um.

Vor deinem Bewerbungsgespräch solltest du dir über deinen persönlichen Umgang mit Stress schon einmal . Ich habe gelernt, mit Stress umzugehen und einen kühlen Kopf zu bewahren.

Wenn ich die Prioriäten kenne, kann ich meine Zeit richtig planen und Luft für Unvorhergesehenes lassen. Diese Argumente wird Ihr Gesprächspartner gern hören. Was möchte der Personaler wissen? Das Sie Stress managen, d. Sie Ihr Vorgesetzter beispielsweise immer wieder in letzter Minute mit zusätzlicher Arbeit, bitten Sie ihn um regelmäßige Treffen. Bei diesen besprechen Sie gemeinsam, mit welchen Aufgaben Sie in nächster Zeit rechnen müssen und wie Sie diese am besten einplanen können.

Und wie gehen Sie mit ihnen um ? Meistens geht es Ihrem Gegenüber schlichtweg darum, Sie bewusst in eine Stresssituation zu versetzen, um Sie damit aus der Reserve zu locken. In Vorstellungsgesprächen werden Bewerber häufig darum gebeten, .

Können Sie mir ein Beispiel für Ihre Belastungsfähigkeit . Können Sie mit Stress umgehen? JOBworld gibt Ihnen gezielte Bewerbungstipps und erläutert Fangfragen, die in einem Vorstellungsgespräch gestellt werden können. Fragen zur Selbsteinschätzung. In den meisten Unternehmen führen geschulte Personaler Vorstellungsgespräche.

Kein Wunder: Im Vorstellungsgespräch zeigt sich, wie souverän ein Bewerber ist, wie gut er mit Stress umgehen kann und ob er auch unter Anspannung. Dann sollte man das zugeben und um etwas Bedenkzeit bitten. Um die Bewerber aus der Reserve zu locken, werden gelegentlich auch Stressfragen gestellt. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen im Vorstellungsgespräch. Ein Vorstellungsgespräch kann viele Nerven kosten - oder völlig ohne Stress ablaufen.

Es geht allerdings auch anders - ein Vorstellungsgespräch ohne Stress. Wie würden Sie reagieren? Oder fahren Sie die Strecke bereits vorher einmal ab, um den Weg kennenzulernen und die benötigte Zeit besser einschätzen zu können.

Denn was hinter diesen Stressfragen steckt, ist die Erkenntnis, dass Vorstellungsgespräche alles andere als immer ehrlich verlaufen. Jeder will sich von seiner Schokoladenseite präsentieren und hat sich entsprechend vorbereitet. Um dieses heimliche Drehbuch im Jobinterview zu knacken, setzen . Ich würde natürlich die Gegenfrage stellen. Ist es positiver Streß : Genießen!

Negativer Streß : Ganz langsam bis zählen und darüber nachdenken, was zuerst zu tun ist.

Hier muss man Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden. Erwähnen Sie beispielsweise, dass Sie mit Stresssituationen , wie Termindruck bei IT-Projekten, gut umgehen können. Setzen Sie sich in Ruhe hin und schreiben Sie auf, was Sie stresst und wie sich das äußert.

Ich gebe Ihnen ein Beispiel . ANTWORT „Na ja – ich habe das ja vorhin selbst gesehen – Kunden am Counter und Kunden am Telefon. Und dann hat ein Kollege auch noch ein Anliegen. Auch sie soll Stress bei Ihnen produzieren und Sie aus der Reserve locken.

Wenn Sie jetzt anfangen zu jammern, dann haben Sie verloren. Betonen Sie, dass Sie sich Zeit lassen, die richtige berufliche Entscheidung zu fällen. Dass es nicht darum geht „einen Job um jeden Preis zu .